Cancer In India: एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। हर साल लाखों लोग इस रोग से प्रभावित होते हैं, और यह संख्या लगातार बढ़ रही है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार,भारत में हर साल लगभग 14 लाख नए कैंसर के मामले सामने आते हैं और कैंसर के कारण हर साल लगभग 8 लाख लोगों की मृत्यु होती है, जो इसे भारत में एक प्रमुख स्वास्थ्य खतरा बनाता है। भारत में कैंसर के मामलों की संख्या में तेजी से वृद्धि हो रही है, और इसके पीछे कई कारक हैं।
कैंसर के प्रमुख प्रकार और उनके कारण
- स्तन कैंसर (Breast Cancer)
भारत में स्तन कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर है। महिलाओं में 100 में से 28 महिलाओं को स्तन कैंसर होने का खतरा है। महिलाओं में सबसे अधिक सामान्य है स्तन कैंसर इसके मामलों में वृद्धि का मुख्य कारण शहरीकरण, देर से मातृत्व और परिवार नियोजन के उपायों का उपयोग है।
- जीवनशैली में बदलाव: महिलाओं के कामकाजी जीवन और परिवार की जिम्मेदारियों में बदलाव ने इस बीमारी के मामलों को बढ़ाया है।
- आहार: उच्च वसा और कम फाइबर वाला आहार स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है।
- हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से एस्त्रोजन के स्तर में वृद्धि, इसके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
- फेफड़ों का कैंसर (Lung Cancer)
फेफड़ों का कैंसर भारत में पुरुषों के बीच सबसे अधिक पाया जाने वाला कैंसर है।
- धूम्रपान: यह प्रमुख कारण है, विशेषकर उन लोगों में जो धूम्रपान करते हैं।
- वायु प्रदूषण: औद्योगिक धुंआ, ट्रैफिक प्रदूषण और घरेलू धुएं के संपर्क में आना भी इस कैंसर का एक बड़ा कारण है।
- गले का कैंसर (Throat Cancer)
गले का कैंसर मुख्यतः तंबाकू और शराब के सेवन के कारण होता है। यह पुरुषों में सबसे सामान्य कैंसर है, और इसकी पहचान की दर 15% तक हो सकती है, जो कि देर से पहचान के कारण है।
- गले का कैंसर: गले के कैंसर के मामले मुख्यतः तंबाकू सेवन के कारण बढ़ रहे हैं, और इसकी घटनाएं 50% तक बढ़ चुकी हैं
- तंबाकू का सेवन: इसका सेवन गले के कैंसर के मामलों में वृद्धि का प्रमुख कारण है।
- HPV संक्रमण: यह एक यौन संचारित संक्रमण है जो गले के कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है।
- पाचन तंत्र का कैंसर (Gastrointestinal Cancer)
पाचन तंत्र का कैंसर जैसे पेट और आंतों का कैंसर तेजी से बढ़ रहा है।
- कारण:
- खराब खान-पान: प्रोसेस्ड और तैलीय खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन और फाइबर की कमी इसके मामलों को बढ़ा रही है।
- मोटापा: मोटे व्यक्तियों में पाचन तंत्र के कैंसर का खतरा अधिक होता है।
- प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer)
प्रोस्टेट कैंसर उम्रदराज पुरुषों में सामान्य है।
- कारण:
- आनुवंशिकता: परिवार में प्रोस्टेट कैंसर का इतिहास होने पर इसका जोखिम बढ़ जाता है।
- हॉर्मोनल परिवर्तन: उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर प्रभावित हो सकता है, जो कैंसर के विकास में योगदान कर सकता है।
Cancer In India: की बढ़ती दर का एक प्रमुख कारण जीवनशैली में बदलाव
- आहार में परिवर्तन:
- भारतीयों का पारंपरिक आहार, जो अधिक फल, सब्जियां और अनाजों पर आधारित था, अब प्रोसेस्ड और फास्ट फूड से भर गया है। यह पोषण की कमी और कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है।
- शारीरिक सक्रियता की कमी:
- शारीरिक गतिविधियों की कमी और sedentary जीवनशैली भी कैंसर के मामलों में वृद्धि का एक महत्वपूर्ण कारण है।
- मानसिक तनाव:
- काम का तनाव, पारिवारिक जिम्मेदारियों का बोझ और आर्थिक दबाव जैसे मानसिक तनाव भी शरीर के प्रतिरक्षा तंत्र को कमजोर करते हैं।
- धूम्रपान और शराब का सेवन:
- इन आदतों में वृद्धि के कारण कैंसर का खतरा बढ़ता है, विशेषकर गले और फेफड़ों के कैंसर में।
Cancer In India: के मामलों की बढ़ती संख्या को नियंत्रित करने के लिए जागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाना आवश्यक है।
- नियमित स्वास्थ्य जांच: कैंसर के लक्षणों के प्रति जागरूक रहना और नियमित स्वास्थ्य जांच कराना महत्वपूर्ण है।
- स्वस्थ आहार: फल, सब्जियाँ, और अनाजों से भरपूर आहार को अपनाना चाहिए।
- व्यायाम: नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों को शामिल करना चाहिए।
- धूम्रपान और शराब से दूर रहना: इन आदतों को छोड़ने से कैंसर के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।
कैंसर के खिलाफ लड़ाई में शिक्षा और जागरूकता ही हमारी सबसे बड़ी ताकत है। सही जानकारी और समय पर उपचार के माध्यम से हम इस घातक बीमारी का सामना कर सकते हैं।
